Nutricion y Diabetes
Evalúe su Salud 
 
Temas
* Quienes Somos?
* Artículos por Tema
* Foros de Opinión
* Ver Encuestas
* Preguntas Frecuentes
* Vocabulario
* Programa Nutrición y
   Diabetes Clínica Arauco
 
Temas de Actualidad
 
 
Tablas Para Imprimir
- Aportes Calóricos
  Comida Rápida

- Contenido de Calorias
  en Alimentos

Minerales
- Recomendación de
  Ingestas Diarias

Vitaminas
- Recomendación de
  Ingestas Diarias

- Fuentes Principales

- En el Embarazo

Evalúe el Crecimiento de su hijo
- Masa Corporal Niñas

- Masa Corporal Niños

- Peso Talla Niños

- Peso Talla Niñas

 

BIENVENIDOS A ESTE SITIO INFORMATIVO


NUEVAS DIRECCIONES

Principal:Cerro Colorado 5030 Oficina 802 fonos 2295628 y Celular 78771470.

Edificio ubicado en el Costado Poniente de Parque Arauco detras del Macdonald.Se puede estacionar en Estacionamiento  de Parque Arauco, por la  Entrada  de Almacenes Paris o de Ripley.

Convenio de Bonos Con Vida Tres,Banmedica,Consalud y Bono electronico Con Colmena.

Centro Clínico Portal la Dehesa  Avenida la Dehesa 1445

Tercer Nivel Mall Portal de la Dehesa fono 3308430

Convenio con Bonos de Vida Tres y Banmedica solamente.

Estimados amigos, el propósito principal de esta página es entregar un servicio adicional a quienes son pacientes de la Unidad de Nutrición, Metabolismo y Diabetes que funciona desde 1997 en Clínica Arauco. Asimismo entregar información a público general con relación a los temas de nutrición, metabolismo y diabetes.

Para ésto existen 2 secciones:

Sección de Pacientes, donde usted accede ingresando su nombre de usuario y una clave de acceso, que es cambiada cada 3 meses. Para enviarle la clave de acceso y noticias es necesario que esté  registrado y sea uno de nuestros pacientes regulares. La información que nos entregue será confidencial. Si aún no esta inscrito puede hacerlo pulsando AQUÍ

En esta sección hemos incorporado información que esperamos sea útil para usted. Está dividida en 8 grupos cada uno con subtemas que usted puede consultar:

  1. Anorexia y Bulimia,
  2. Colesterol, Triglicéridos,
  3. Nutrición y Deporte,
  4. Diabetes,
  5. Sobrepeso y Dietas,
  6. Enfermedades Nutricionales,
  7. Nutrición Saludable,
  8. Obesidad Mayor y Severa,

Secciones de acceso libre: Estas tienen por objeto entregar informaciones útiles a todas las personas y son:

A.- Auto Evalúe su Salud: Fórmulas y Tablas que serán útiles a toda persona interesada en conocer si su estado nutricional es el adecuado, si el crecimiento de su hijo sigue un canal saludable y si su ingesta de energía es proporcional a su actividad física.

B.- Foros de Opinión: Ingrese sus comentarios y opiniones en línea, compartiéndolas con otras personas que tienen sus mismos intereses

C.- Preguntas Frecuentes: Acá publicaremos las preguntas más frecuentes que realizan nuestros paciente y cuya respuesta puede ser de interés general.

D:- Vocabulario: Un compendio de términos más utilizados en un lenguaje claro y comprensible.

E.- Noticias: En esta sección regularmente iremos agregando informaciones nuevas relativas a temas de interés, sea de nuevos alimentos para alguna enfermedad, o bien novedades en medicamentos o análisis de investigaciones o desarrollos de diferentes productos o técnicas médicas o nutricionales que nos ha tocado revisar y consideremos que puede ser interesante que ustedes conozcan.

Los invito entonces a registrarse, explorar los temas en esta página y a enviar sus comentarios, preguntas y sugerencias a nuestro mail:  medical@medical.tie.cl

Si desea reservar una consulta o una asesoría a su empresa puede contactarnos en Clínica Arauco, Kennedy 5413-B, Las Condes, o en los teléfonos (56 2)299 02 99 y(56 2)299 01 97.


NUEVOS TELEFONOS

Por cambio de planta Telefonica mis nuevos telefonos son los siguientes:

Fono 2295628

Celular 78771470


COLACIONES ESCOLARES
NUTRICION SALUDABLE

Colaciones Escolares

Normalmente los niños están en el jardín o en el colegio y se mueven constantemente. Este movimiento perpetuo y el crecimiento les implica un gasto de energía que les hace requerir colaciones. PERO: ¿Quienes las requieren?; ¿Cuales son las ideales? y.... ¿Cuantas se requieren?.

Enviado por nutriarauco el Friday, 25 February a las 19:57:40 (2099 Lecturas)
(Leer más... | 10468 bytes más | Puntuación 4.26)
Embarazo
NUTRICION SALUDABLELa nutrición durante el embarazo

Una dieta equilibrada es básica para mantener la buena salud materna pero indispensable para la del recién nacido.Los alimentos que la madre ingiere son la principal fuente de nutrientes para el bebé y pueden salvarlo de malformaciones congénitas,suceptibilidad a infecciones, cáncer , diabetes,retrasos de crecimiento y desarrollo psicomotor y neurológico y obesidad futura.

Enviado por nutriarauco el Sunday, 20 February a las 00:00:00 (964 Lecturas)
(Leer más... | 7504 bytes más | Puntuación 4.42)
Qué es una Dieta
OBESIDAD MAYOR Y SEVERALo que debe saber antes de hacer una Dieta.
Enviado por tlazo el Monday, 07 February a las 12:47:22 (926 Lecturas)
(Leer más... | 8049 bytes más | Puntuación 5)
30 Postres Bajos en Calorías para hacer Dieta
ANOREXIA Y BULIMIASi se tiene sobrepeso es importante reducir la ingesta de calorías, sin embargo muchas veces se prohiben todos los postres.Esto genera en quienes son ansiosos o adictos a los dulces una intranquilidad y una tendencia a fallar en la dieta. La recomendación es comer dulces dos veces por semana, pero solo en una comida como postre. Seleccione aquí uno de estos postres dietéticos para hacer más grata su dieta.Pero recuerde de no utilizarlos de picoteos entre comidas.
Enviado por nutriarauco el Friday, 04 February a las 18:52:10 (819 Lecturas)
(Leer más... | 22696 bytes más | Puntuación 4.5)
Enfermedad Celíaca o Sprue
ENFERMEDADES NUTRICIONALESLa enfermedad celíaca es cada vez más frecuente.Su aumento parece estar relacionado con el uso de antibióticos en los cultivos de alimentos.También se le ha relacionado con microorganismos en productos lácteos industrializados o con las técnicas transgénicas. ¿Que es esta enfermedad?
Enviado por nutriarauco el Friday, 04 February a las 18:22:01 (264 Lecturas)
(Leer más... | 4694 bytes más | Puntuación 4.5)
Hiperuricemia y Gota
ENFERMEDADES NUTRICIONALESHiperuricemia y Gota
Enviado por nutriarauco el Friday, 04 February a las 18:08:51 (753 Lecturas)
(Leer más... | 2640 bytes más | Puntuación 3.83)
Alimentación en el Deportista
NUTRICION Y DEPORTESCada vez con mayor frecuencia nos preocupamos de como rendir más en el deporte amateur o profesional. Siempre se habla del entrenamiento físico su intensidad,duración y técnicas de desarrollo de tal o cual grupo muscular. Sin embargo, con frecuncia hemos visto las pobres bases nutricionales y el empirismo con el cual se maneja el tema nutricional. Si desea mejorar su rendimiento, sin aumentar masa grasa o celulitis, lea este artículo.
Enviado por nutriarauco el Friday, 04 February a las 16:59:26 (394 Lecturas)
(Leer más... | 14823 bytes más | Puntuación 4.25)
Platos Dietéticos para mejorar el sabor de su dieta
OBESIDAD MAYOR Y SEVERALa dieta para reducir el peso excesivo requiere de períodos de 12 meses.Por esto debe poseer "palatabilidad".Si el sabor no es bueno no existe la "Saciedad" y usted volverá a comer. Revise aquí recetas de comidas de buen sabor y bajas en calorías
Enviado por nutriarauco el Friday, 04 February a las 13:07:01 (3755 Lecturas)
(Leer más... | 58079 bytes más | Puntuación 4.8)
DIETAS DE MODA
SOBREPESO Y DIETASLas dietas de revistas o aquellas recomendadas de labios de amigos, todas tienen sus bases, sin embargo usted debe conocer sus efectos adversos...lea este articulo.
Enviado por nutriarauco el Wednesday, 02 February a las 19:00:22 (1072 Lecturas)
(Leer más... | 19719 bytes más | Puntuación 4.75)
Recomendados













Auto Evalúe su Salud

* Evalúe su Peso y
  Calorías que necesita

* Riesgo Cardiovascular

* Encuesta de
  Comportamiento
  Alimentario
 
Auspiciadores

















































































































































 
Encuestas
¿Que bebida usa usted en el deporte o gimnasio?

agua de la llave
bliss sport
gatorade
jugo de naranja
agua mineral
mezcla mineral con naranja
coca cola ligth
cola cola con azúcar
otras bebidas de fantasia
otros jugos de frutas
ninguna



Resultados
Encuestas

votos 471
 
Derechos Reservados por: Patricio Davidoff Grass
www.NutriciónyDiabetes.com
Sitio optimizado para una resolución de pantalla de 1024 x 768 pixeles. Se recomienda configurar su pantalla con estas medidas.



Diseñado por Tatiana Lazo Clarke Sitio Web Anbeth Informatica